Hao Nguyen

Diplômée à la maîtrise en counseling, psychothérapie et spiritualité de l’Université Saint-Paul, j’offre un accompagnement thérapeutique individuel auprès d’adultes dans un cadre sécurisant, respectueux et empreint de bienveillance. Ma pratique repose sur l’écoute active, l’empathie et la création d’un espace propice à l’exploration de soi.

Mon approche s’ancre principalement dans une perspective humaniste, fondée sur la conviction que chaque personne est l’experte de son vécu et possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer. J’intègre également des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), ainsi que des approches centrées sur les émotions, les parties de soi (IFS) et l’attachement, afin d’offrir un accompagnement nuancé et adapté aux besoins de chacun·e. Ma pratique est également teintée d’une sensibilité spirituelle et féministe, qui reconnaît l’importance du sens, des rapports de pouvoir et des réalités sociales dans le vécu psychologique.

En tant qu’immigrante vietnamienne, je porte une attention particulière aux enjeux liés à la diversité, à l’adaptation et aux identités culturelles multiples. Mes intérêts cliniques et de recherche incluent l’écoanxiété, en lien avec une sensibilité aux enjeux environnementaux et au véganisme, ainsi que les réalités des femmes sur le marché du travail et celles des mères confrontées à la dépression post-partum.

Je m’engage à accompagner les personnes traversant des périodes de stress, de transition ou de vulnérabilité, en leur offrant un espace d’écoute authentique et de soutien favorisant leur bien-être mental, émotionnel et existentiel.